在疫情期间 ，复工企业的防疫工作至关重要 ，以下是一些关键的复工防疫知识总结：上班途中 正确佩戴一次性医用口罩：确保口罩覆盖口鼻，金属条贴紧鼻梁 ，定期更换口罩 ，避免长时间使用同一口罩。选择安全的出行方式：建议步行 、骑行或乘坐私家车 、班车上班 。
适当活动：保持适当的身体活动，增强免疫力 。作息规律：保证充足的睡眠，避免熬夜 ，维持良好的作息习惯。综上所述 ，上班族在复工复产期间，应严格遵守防疫准则 ，注意出行、到达 、用餐及回家后的各个环节 ，同时保持健康的生活方式，以有效预防疫情的传播 。
阻断飞沫传播核心途径规范佩戴口罩：上下班途中及工作场所必须全程佩戴医用外科口罩或N95口罩 ，确保口罩覆盖口鼻并贴合面部 ，避免触摸口罩外侧 。文明吐痰与咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，避免飞沫喷溅；痰液需用纸巾包裹后丢入封闭垃圾桶 ，严禁随地吐痰。
开窗通风10分钟。每个人做好科学防护 ，对自己和他人的健康负责，就是对社会和国家做贡献 。
合理安排工作：复工后 ，应合理安排工作节奏 ，避免过度劳累 。可以通过制定工作计划 、合理安排休息时间等方式来保持工作效率和身体健康。保持心理健康：长时间居家隔离可能对心理健康造成一定影响 。复工后，应积极调整心态，保持积极乐观的心态面对工作和生活 。
复工复产后 ，防疫还需做好的防护主要包括以下几点：加强个人防护：勤洗手：洗手的次数没有上限 ，不能随便用水冲一下草草了事，应按照科学的洗手方法 ，用肥皂或洗手液在流动水下洗手 ，确保手部清洁。戴口罩：在公共场所和人群密集的地方，应佩戴医用口罩或N95口罩 ，以降低感染风险 。
疫情防控小常识 尽量不乘坐公共交通工具 ，建议步行、骑行或乘坐私家车上班 。如必须乘坐公共交通工具，务必全程佩戴口罩 ，途中尽量避免用手触摸车上物品。进入办公楼时 ，请自觉接受体温检测 。体温正常者，从指定通道进入办公楼 ，低楼层尽量采取走楼梯方式 ，并第一时间到楼层卫生间洗手消毒 。
防疫小知识20条：●生活规律：生活不规律易令免疫系统功能减弱，因此应保持充足睡眠，藉以消除疲劳 ，调节人体各种机能 ，增强免疫力。●经常开窗通风：室内环境密闭，容易造成病菌滋生繁殖 ，增加人体感染疾病的风险 。勤开窗通风可有效减少室内致病微生物和其他污染物的含量 。此外 ，阳光中的紫外线还有杀菌的作用。
管理传染源：主动隔离与上报若自身或周围人出现发热、咳嗽 、皮疹等传染病症状，应立即就医并主动隔离 ，避免接触他人。确诊后需配合医疗机构进行规范治疗 ，减少病毒或细菌的传播风险 。同时，发现传染病疫情时 ，应及时向社区 、学校或卫生部门上报 ，协助开展流行病学调查和防控措施，防止疫情扩散 。
疫情防控小常识可分为个人防范与居家防范两大方面 ，具体内容如下：个人防范知识勤洗手：使用肥皂或洗手液 ，配合流动水洗手，洗完后用一次性纸巾或干净毛巾擦干。双手接触呼吸道分泌物后，例如打喷嚏后 ，必须立即洗手 ，防止病菌传播 。
少外出，多睡觉 ，增强体质很重要 。出门戴口罩 ，保持社交距离，减少感染风险。依法科学有序防控 ，坚决遏制疫情扩散 。政府采取了一系列措施 ，保障人民健康 。弘扬垃圾分类新风尚，做好防疫废弃物回收处理。保持环境卫生 ，减少病毒传播机会 。讲卫生、除陋习 ，摒弃乱扔 、乱吐等不文明行为 。
1 、疫情防控知识10条有：戴口罩，测体温 ，常态防护做到位。少扎堆 ，不聚集，公勺公筷用起来 。节假日，少串门 ，网上信息传祝福 。一米线 ，保持好，公共场所少停留。非必要 ，不离乐 ，风险地区禁前往。外地回，要报告 ，健康管理要遵守 。备年货 ，列清单，电子支付省时间 。冷链品 ，慎购买 ，检测证明要看清。有症状，早诊治 ，健康异常要说明 。
2、疫情防控知识10条如下：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手 ，用一次性纸巾或干净毛巾擦手 。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。保持良好的呼吸道卫生习惯 。咳嗽或打喷嚏时，用纸巾 、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手 ，避免用手触摸眼睛 、鼻或口 。
3、清洁时别忘手机等小物件 新冠病毒可通过接触传播 ，手机 、鼠标 、键盘等高频接触的小物件尤其要注意清洁，定期消毒。使用公厕期间全程佩戴口罩 公共厕所容易藏污纳垢 ，加上人员流动较大 ，若消毒不及时，环境中容易残留病毒 。进入公共厕所时应先戴好口罩 。
4、疫情防控知识10条有：不麻痹 、不大意。千里之堤 ，溃于蚁穴 。在疫情防控方面 ，一个小小的疏忽，就可能毁掉来之不易的抗疫成果 。不麻痹 、不松懈、不大意 ，坚持做好防护 ，才能阻断新冠病毒传播。戴口罩、要坚持。科学佩戴口罩是预防呼吸道传染病最有效的措施之一 。
1 、关于防疫知识的顺口溜有以下这些：基本防护篇：外出归来勤洗手，通风换气常开窗 。时时谨记戴口罩 ，预防为主把毒挡。假期少出门 ，出门戴口罩 。会面有距离，拱手不握手 。戴口罩 、N95，餐具开水煮一煮。讲卫生、勤消毒 ，饭菜一定得煮熟 。个人防护四要素：戴口罩 、勤洗手 、不串门、不聚集 。健康习惯篇：有发烧 、早报告。
2 、天使在前头 ，人民军队在行动 。志愿者，中国人 ，万众一心向前走 。疫情防控不乱跑 ，感染肺炎不得了。走亲访友都取消，不要聚集凑热闹 。戴口罩、N95 ，餐具开水煮一煮 。讲卫生 、勤消毒饭菜一定得煮熟。抗病毒 、大任务 ，做好安全每一步。莫谣言、勿恐慌，坚决相信党中央 。有发烧 、早报告 。出门少 、戴口罩。
3、关于防疫知识的顺口溜 ，有以下几点：基础防护顺口溜：外出归来勤洗手 ，通风换气常开窗 。强调外出归来后的手部清洁和室内通风的重要性 。时时谨记戴口罩，预防为主把毒挡。提醒人们时刻佩戴口罩 ，以预防病毒感染 。社交距离顺口溜：假期少出门 ，必要出门戴口罩 。建议减少非必要外出，外出时佩戴口罩。
4、基本防护篇：外出归来勤洗手，通风换气常开窗 。强调外出后要及时清洁双手 ，以及保持室内空气流通的重要性 。时时谨记戴口罩 ，预防为主把毒挡。提醒人们在外出时要佩戴口罩，以预防病毒感染 。社交距离篇：假期少出门 ，必要出门戴口罩 ，会面有距离，拱手不握手 。
5 、关于防疫知识的顺口溜 ，以下是一些简洁且易于记忆的选项：基础防护篇：外出归来勤洗手 ，通风换气常开窗。时时谨记戴口罩，预防为主把毒挡。社交距离篇：假期少出门 ，必要出门戴口罩 。会面有距离 ，拱手不握手 。生活习惯篇：戴口罩 、N95，餐具开水煮一煮。讲卫生、勤消毒 ，饭菜一定得煮熟 。
6 、关于防疫的顺口溜 ，以下是一些简洁且实用的内容：基础防护篇 防控千万条，口罩第一条：强调在防疫过程中，佩戴口罩是最基础且重要的防护措施 。不往人群挤 ，病毒不缠你：提醒人们尽量避免前往人群密集的场所 ，以减少病毒感染的风险。科学洗手胜补药：说明勤洗手的重要性，科学的洗手方法能有效预防疾病 。
1 、防控疫情的知识主要包括以下几点：注意飞沫与接触传染的防控 戴口罩：新型冠状病毒主要通过近距离飞沫传播 ，因此在外出时 ，特别是在公共场所，务必佩戴口罩 ，以减少飞沫传播的风险 。戴手套：在接触公共设施时 ，如门把手、电梯按钮等，应佩戴手套 ，避免直接接触可能带有病毒的物体。
2 、提升公众科学素养 提升公众科学素养是疫情防控的关键 。这要求公众具备科学防护知识和健康文明习惯 ，以科学态度面对疫情 。普及科学防护知识：通过媒体 、网络等渠道广泛宣传科学防护知识，如正确佩戴口罩、勤洗手 、保持社交距离等 ，提高公众自我防护能力。
3 、防控措施：在密闭或拥挤的环境中 ，尤其需要注意通风换气，减少病毒在空气中的浓度 。佩戴口罩也是防止气溶胶传播的有效手段之一 。综上所述，了解并掌握疫情的传播途径及其防控措施 ，对于有效防控疫情具有重要意义。
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