疫情期间我们要如何做好防护措施

1 、疫情期间我们要做好以下防护措施：日常生活习惯调整 勤洗手：保持个人卫生，使用肥皂和流动水洗手至少20秒 ，特别是在触摸公共物品
、饭前便后及咳嗽、打喷嚏后。通风换气：每天定时开窗通风
，保持室内空气流通，减少病毒在室内积聚的风险 。减少外出：非必要不外出 ，避免前往人群密集场所
，减少感染机会
。

2 、疫情期间，需从个人出行
、办公环境、公共区域 、特殊岗位
、访客管理、空调使用及废弃物处理等多方面做好防护措施 ，具体如下：上下班途中 正确佩戴防护有效的口罩
，外出前洗手后佩戴口罩，回家摘口罩后首先洗手消毒。尽量步行 、骑行或乘坐私家车、班车上下班 ，不乘坐公共交通工具 。

3
、疫情期间，做好个人防护尤其重要
。我们一起来学习七步洗手法： 第一步（内）：洗手掌
，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂） ，掌心相对
，手指并拢相互揉搓。 第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓 ，双手交换进行 。 第三步（夹）：洗掌侧指缝
，掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓
。

疫情防控六项预防措施

疫情防控的六项预防措施包括：加强个人防护、减少人员聚集 、做好清洁卫生
、遵守相关政府发布的防控措施、提高个人免疫力 、及时就医。 加强个人防护：戴口罩：在公共场所或人员密集的地方 ，应佩戴医用口罩或N95口罩
，以减少病毒传播的风险 。勤洗手：使用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精的手消毒剂 ，保持手部清洁。

加强公众宣传与行为引导：持续加大农村地区疫情防控宣传力度
，通过广播
、宣传栏、新媒体等多种形式，普及戴口罩 、勤洗手
、多通风等卫生习惯
。同时 ，倡导节庆期间减少聚集性活动，如少摆席、不串门
，降低人员聚集带来的传播风险。

防控新型肺炎疫情需注意以下事项：个人卫生与防护勤洗手是预防感染的关键措施 。用肥皂和流动水洗手至少20秒，尤其在咳嗽 、打喷嚏后或接触公共物品后
。若无法用水洗手 ，可使用含酒精（≥60%）的免洗洗手液。

防控六坚持：坚持科学戴口罩
，保持社交距离，保持手卫生 ，做好健康监测
，做好饮食卫生，做好日常清洁消毒 。坚持做好个人防护 ，出门随身携带口罩
。人员密集
、空气不流通、需要与他人近距离接触等情形下应及时戴口罩。

疫情防控注意事项如下：科学戴口罩切记：口罩盖住口鼻和下巴
，鼻夹要压实；口罩出现脏污 、变形、损坏
、异味时需及时更换，每个口罩累计佩戴时间不超过8小时 。注意：不要上下或者内外反戴口罩 ，更不要戴口罩时露出口鼻
。勤洗手洗手时尽量用流动的水
，并使用肥皂或洗手液。

预防新冠疫情的主要五项措施

有疫情防控指南：制定并普及科学的疫情防控指导手册，确保每个人都了解如何有效预防疫情 。 有防控管理制度和责任人：明确疫情防控的责任人和管理机制 ，确保防控措施得到有效执行
。 有适量防护物资储备：储备必要的防护物资，如口罩、消毒液等
，以满足防疫需求。

因此，建议尽量避免堂食 ，选择在家用餐或打包带走的方式
，以减少感染风险 。通过以上五项防护措施的实施，可以有效降低新冠病毒的感染风险 ，保障个人及家人的健康安全。同时
，也应注意关注官方发布的疫情信息和防控指南，及时调整和完善个人的防护措施
。

坚持进出“五必”措施进出社区的人员坚持健康码必扫 、行程码必验
、体温必查、口罩必戴 、外来人员信息必录五项防控措施。

北京市坚决贯彻落实通知精神 ，从今日起调整密切接触者和入境人员的隔离期限
，不再甄别密接的密接，调整风险区等级和入境人员阳性判定标准 。具体包括五项措施：一是对密切接触者 ，将“7天集中隔离+3天居家健康监测 ”管理措施调整为“5天集中隔离+3天居家隔离
”
。

不去人多的饭店
、超市等地方
，尽量采取网购等线上方式；不参加聚餐、聚会等活动，尽量减少人员聚集；保持社交距离 ，尽量避免近距离接触他人。这五项措施是在新冠疫情期间，为了避免人员聚集 、减缓疫情传播而提出来的 。大家应该积极配合
，养成良好的个人防护习惯，做好自我保护 ，共同抗击疫情
。

预防新型冠状病毒肺炎的措施有哪些?

1
、目前没有针对新型冠状病毒的特效疫苗
，但可通过以下措施有效降低感染风险： 科学佩戴口罩外出时必须全程规范佩戴口罩，尤其在密闭空间、公共交通工具或人员密集场所。口罩需覆盖口鼻 ，避免触摸外表面
，若潮湿或污染应及时更换 。医用外科口罩或N95/KN95口罩防护效果更优
。

2 、预防传染的核心措施切断传播途径：新型冠状病毒主要通过飞沫和接触传播。避免前往人群密集场所（如商场
、车站），不参与聚会、串门 、打麻将等聚集性活动 ，居家隔离是减少接触风险的有效方式 。若必须外出
，需全程佩戴医用口罩或N95口罩，与他人保持至少1米距离
。

3、预防新型冠状病毒肺炎症状 ，需从个人防护
、饮食卫生、生活习惯及社交行为等多方面综合采取措施：增强自身免疫力免疫力是抵御病毒的核心防线。

4 、预防新型冠状病毒肺炎
，需采取以下综合措施：提升免疫力，保持健康生活方式注意休息 ，避免过度劳累或受凉，防止因免疫力下降增加感染风险 。均衡饮食
，摄入富含蛋白质
、维生素的食物（如鸡蛋、鱼类 、新鲜蔬果），为免疫系统提供充足营养。