高山反应怎么办 立即休息 一旦出现高原反应症状，应立即停止一切活动，原地休息，避免进一步加重身体负担。 补充水分 多喝水，保持体内水分充足，有助于缓解因高原干燥气候引起的不适，如鼻腔干燥、嘴唇干裂等。...
