亲历上海疫情82天

亲历上海疫情82天记录分享 隔离情况 从2022年3月10日至5月31日 ，我亲历了上海长达82天的疫情隔离期 。这段经历始于3月10日中午的一次核酸检测
，下午便接到居委会通知，因楼内有密接 ，整栋楼需进行隔离，足不出户
。大白（防疫人员）和保安在楼栋口24小时守卫
，亲自敲门入户做核酸。

解封日期：2022年6月1日，上海宣布正式解封 ，结束了长达66天的封控 。逐步复工复市：虽然解封
，但复工复市还需有序进行，密闭式文旅场所预计在6月中下旬后逐步恢复。小区封闭时间：部分小区从3月12日就开始封控 ，比全市封控时间早了近一个月
，总共经历了82天的封闭生活
。

在信息爆炸的时代，我们每天都被海量的信息所包围。然而 ，随着平台算法的日益智能
，我们接收到的信息似乎越来越“定制化 ”，即只包含我们喜欢 、关注或赞成的内容 。这种现象被称为“信息茧房
”
。

最新入境疫情管控政策下的上海实施规则解读(双十一防疫二十条版本...

最新入境疫情管控政策下的上海实施规则解读（双十一防疫二十条版本）总体政策概述 自11月13日起 ，上海开始实行最新的入境疫情管控政策
，即“5+3”隔离政策。具体而言，入境人员需在酒店进行5天的集中隔离 ，随后在符合隔离条件的住所进行3天的居家隔离 。这一政策相较于之前的版本有了显著调整，旨在更加科学
、精准地防控疫情
。

回国隔离政策

集中隔离10天：在集中隔离的10天内
，如果同一集中隔离点没有出现阳性病例，则隔离人员只需集中隔离10天。若在10天内同一集中隔离点出现阳性病例 ，则隔离人员仍需按照之前的政策集中隔离14天 。健康监测7天：完成10天集中隔离后
，隔离人员将进行7天的健康监测
。在健康监测期间，隔离人员需遵守相关防疫规定 ，如定期报告健康状况、限制外出等。

黑龙江省：直接入境隔离政策调整为集中隔离21天 。从外地入境的回国人员如果集中隔离不足21天
，回到黑龙江后要补齐集中隔离的天数
。集中隔离期满之后，还需闭环转运至居住地 ，进行14天居家健康监测。辽宁省（除沈阳外）：入境人员需进行14天集中隔离+7天居家隔离+7天社区健康监测 。

新政策：7天集中隔离医学观察+3天居家健康监测。这一调整意味着
，入境人员在完成7天的集中隔离医学观察后，将转为3天的居家健康监测 ，相较于之前的政策
，隔离时间大幅缩短
。

各国积极应对变异病毒,上海变异病毒病例已核酸转阴

各国积极应对变异病毒，上海变异病毒病例已核酸转阴 面对圣诞节前爆出来的变异病毒 ，全球多个国家已经出现了确诊病例，尤其是东南亚地区。这一变异病毒具有更强的传染性
，给全球疫情防控带来了新的挑战 。然而，各国正在积极采取措施应对这一变异病毒
。

年1月1日 ，上海报告了首例与英国变异新冠病毒相关的病例。这一消息引发了全球范围内的关注和讨论
，特别是英国政界的反应尤为引人注目 。上海出现英国变异病毒病例 据相关报道，上海发现的这例变异病毒病例与英国当前流行的变异病毒基因序列保持一致或极为相似
。

我们需要用积极的心态来面对新冠肺炎。不管我们是否被确诊为新冠肺炎阳性结果 ，我们都需要用积极的心态来面对新冠肺炎 。新冠病毒本身会发生一系列的变异
，在进行核酸检测之前，很多患者其实并没有任何症状
。

科学证据表明 ，现阶段流行的奥密克戎变异株引起重症和死亡的比例明显低于之前的原始毒株
，这既是奥密克戎变异株毒性低 、传播力强的特点所致，也与人群接种疫苗水平提高、及时干预等因素相关。近日 ，记者对话多名2022年感染过新冠病毒且已核酸转阴的上海市民群众 。

继续发挥作用
，应对变异病毒：面对Delta（德尔塔毒株）等变异病毒的扩散蔓延，我们应继续充分发挥中医药防病治病的优势 ，应用好“三方三药 ”在抗疫中取得的成果
。通过选服一些扶助正气
、调节免疫、预防外感的中药，如连花清瘟等
，可以起到较好的防治作用。

传染性判断：虽然转阴后一般不具有传染性，但需要确保排除假阴性的可能 。假阴性结果意味着患者体内的病毒可能仍未被完全清除 ，因此仍可能存在传染性。为了确保准确性
，通常需要多次检测并遵循医生的建议
。复阳风险：转阴后存在复阳的可能，这可能是由于新冠病毒的变异或核酸检测过程中的假阴性结果导致的。

被社区通知是密接怎么办?去隔离点要隔离多少天?

1 、被社区通知是密接怎么办？立即做好个人防护：立即戴好医用外科口罩 ，找一个相对独立
、通风良好的房间/空旷无人区域
，等待社区联系采样后转运至集中隔离点 。通知家人并做好防护：如果家人是密接的密接，通知家人做好个人防护 ，避免交叉感染
。告知工作单位：及时告知工作单位自己已被判为密接
，以便单位采取相应措施。

2、和密切接触者是同事一般需要隔离7天，特殊情况可能需要延长至14天 。具体规定如下：和密切接触者是同事 ，一般被归为次密切接触者
，首先需实施7天集中隔离医学观察
。如果在这7天内，密切接触者的核酸检测结果均为阴性 ，且次密切接触者的前两次核酸检测也为阴性，则可解除隔离。

3 、和密切接触者是同事一般需要隔离7天
，但有可能延长至14天 。具体情况如下：次密切接触者隔离时间：和密切接触者是同事一般属于次密切接触者，根据相关防疫规定 ，这类人群先实施7天集中隔离医学观察
。如果前7天密切接触者核酸结果均阴性
，且次密切接触者前两次核酸阴性，则解除隔离。

4
、如您出现发热、干咳 、乏力等症状 ，应立即告知隔离点工作人员
，并配合医护人员诊治 。“14+7”要做到密切接触者的集中隔离医学观察时间为14天，之后还需要7天居家健康监测
。对解除集中隔离医学观察转入居家健康监测的人员居家健康监测条件会进行严格审查。

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、隔离一般需要的天数根据不同情况而定： 入境人员：调整为“5天集中隔离医学观察+3天居家健康监测
” 。 高风险区来人员：需进行7天居家隔离。 低风险地区来人员：需进行行程报备 ，并持48小时内核酸阴性证明
，抵达后按要求进行核酸检测，通常不需要额外隔离
。

6、密接者一般需要隔离14天才能解除隔离。密接者解除隔离的条件主要包括以下两点：隔离期满14天：密接者需在指定的隔离场所或居家隔离满14天 。核酸检测结果连续呈阴性：在隔离期间 ，密接者需接受定期的核酸检测
，且结果需连续呈阴性
。注意：具体的隔离时间可能会因地区和疫情状况的不同而有所调整。